由于程序员的职业特点,一般都容易有以下病症发生. 请大家对照一下,要是你已经有5种以上了,那么赶紧悬崖勒马,采取保健措施吧, 否则可就真是来不及了----几年的高薪带给你的是一生的病痛! 1.长时间用脑过度----白发早生,提前衰老 2.长时间注视显示器----眼睛模糊干燥,视力减退,怕强光,常出黑眼圈及细纹 3.长时间使用键盘及鼠标----右肩及颈部酸痛,刺痛,有时无力 4.长时间保持同样的坐姿----小腹积肥肉过多,体形明显恶化 5.长时间和机器打交道----语言表达能力急剧下降,无法与人正常沟通 6.长时间缺乏日光照射----上楼梯时腰酸背痛腿抽筋(缺钙) 7.长时间在封闭环境,恶...

一个程序员能不“用脑过度”吗？不能 用脑过度，会使你的神经细胞过早的老化。会造成过早的衰老和也容易得老年痴呆。而且可能得早谢(过早的谢顶)，就像齐达内那样，30不到就成了“地中海了”。 一个程序员能不“熬夜”吗？不能 睡眠不足使你的皮肤越来越差，过早的出现皱纹，痤疮越来越严重。还会使你的免疫力大大的下降，这样的结果可想而知，你就比别人更容易得传染病、恶性肿瘤。 一个程序员能不“用眼过度”吗？不能 用眼过度会使你的近视加深、更容易得清光眼、散光、甚至视网膜剥离(那就什么也看不见了)。 一个程序员能不“久坐”吗？不能 ...