果然还是检测版本的问题，phpMyAdmin有一个机制，就是每次打开一个页面的时候都会到官方服务器检测是否需要升级，而官方服务器在国外，所以这个检测过程经常会很慢，页面就卡住在这个流程上了，闲言少叙，直接上解决办法：

1、打开 libraries/classes/Controllers/VersionCheckController.php

2、找到大约 27 行

    把

        “$versionDetails = $versionInformation->getLatestVersion();”

    改为：

        “$versionDetails = [];”

大功告成，享受秒开的顺滑吧