咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物...

WHAT IS JK ? JK is a replacement to the elderly mod_jserv. It was a completely new Tomcat-Apache plug-in that handles the communication between Tomcat and Apache. The newest JK2 is a rewrite of JK . The native part has been completly restructured and the configuration has been simplified a lot...

JDK各版的发布时间表 到现在为止我们已经重新走了一遍Java的历史轨迹。在这一部分，为了有一个总体的认识，让我们来看一看Java发展的时间表。 （版本号 名称 中文名 发布日期） JDK 1.1.4 Sparkler 宝石 1997-09-12 JDK 1.1.5 Pumpkin 南瓜 1997-12-13 JDK 1.1.6 Abigail 阿比盖尔--女子名 1998-04-24 JDK 1.1.7 Brutus布鲁图--古罗马政治家和将军 1998-09-28 JDK 1.1.8 Chelsea 切尔西--城市名 1999-04-08 J2SE 1.2 Playground ...

关于缓存的话题，在坛子里已经有很多讨论，简单的来说，如果一个应用中80% 的时间内都在访问20% 的数据，那么，这时候就应该使用缓存了。这个和长尾理论正好相悖，其实也不是相悖，只是不同的理论使用的场景不同。在80/20 原则生效的地方，我们都应该考虑是否可以使用缓存。但即使是这样，缓存也有不同的用法，举个例子，一个网站的首页估计是被访问的次数最多的，我们可以考虑给首页做一个页面缓存，而如果在某个页面上，比如说javaeye 的java 版区只有前几个页面是访问最频繁的，（假设javaeye 是使用hibernate ，当然这只是假设，我们都知道javaeye 是使用ror 开发的）那...